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ボイストレーニング

カラオケが老後の楽しみ

老後になると仕事人間であればあるほど脱力感で自宅に引きこもりがちになります。
また時間が有り余っていても仕事をしているときには趣味に費やす時間もなかったので趣味がないといった人も多いです。

 ■横浜のヴォーカル教室に通っています
そんなときにはカラオケを老後の趣味にするのがいいと思います。
カラオケの良い点はまず大きな声を出すのでストレス解消になり、また腹式呼吸で歌うのでお年寄りのような激しい運動ができない人にはほどよい運動になります。
ひとりカラオケもいいのですが仲間と行くことによりコミュニケーションがとれたり、またカラオケを通じて見知らぬ人とも知り合えたりしてよい刺激になります。
歌がうまくなるにはどうすればいいのかと試行錯誤するのはボケ防止になりますし目標ができることで張り合いのある人生が送れます。

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